为增强学生健康意识，引导青少年养成科学合理的生活习惯，2025年6月12日下午，“科普润童心 健康助成长”讲座在成都市鹏程小学直立报告厅温情开讲。此次讲座特邀成都中医院大学中医学博士胡鹏医生、华西二院健康管理中心健康管理师李晶医生，为学生及家长带来一场专业且实用的健康知识讲座。
讲座中，胡鹏医生以“长高长壮不长胖”为主题，通过生动形象的图片和通俗易懂的语言，向家长们详细讲解了儿童超重肥胖的概念、现状及危害，并指出日常饮食中的常见误区。他强调，儿童肥胖不仅影响生长发育，还可能引发多种健康问题，因此科学管理体重至关重要。胡医生还从饮食、运动及生活方式等方面，为家长提供了实用的干预建议，帮助孩子养成健康习惯。
随后，李晶医生围绕“生活方式干预在儿童肥胖管理中的应用”展开分享，结合真实案例分析，深入剖析了儿童减重过程中的常见误区。她特别指出，盲目节食、过度运动等不当减重方式不仅效果有限，还可能对儿童健康造成负面影响。李医生强调，科学减重应注重营养均衡、合理运动和心理引导。
此次讲座通过科学知识普及与实用技巧指导，为学生和家长们打开了体重管理的认知新视角，也为学校进一步推进健康教育提供了有力支撑。
科普润童心，健康助成长，愿每一位“鹏小鸟”都能以健康体魄拥抱青春，让青春在健康的土壤上绽放光彩。（张红）
鹏程小学,健康知识讲座
