9月29日下午，青羊区妇幼保健院的周余医生，为成都市文翁实验小学的男同学们带来了一场干货满满的青春期教育讲座，用轻松幽默的方式带领孩子探索和青春有关的那些事儿，帮孩子们解开青春期的“小问号”。
讲座上，周余首先聚焦青春期身体的“大变身”，用幽默风趣、通俗易懂的语言帮助孩子科学认识和应对青春期的生理变化，让孩子面对一些生理现象不尴尬。在健康习惯培养方面，医生也为小男子汉们“支了招”，重点讲了“重点部位的清洁与保护”。运动和饮食上，医生建议多打篮球、跑步，促进生长激素分泌，但别过度健身影响长高；炸鸡可乐能吃，但要控制量，避免痘痘和肥胖。
当然，青春期给孩子们带来的成长，不仅是生理上的，还有心理上的，心理与社交管理也少不了。医生说，青春期激素“飙车”会导致情绪易变，烦躁、自卑等，通过运动、写日记、找信任的人聊天能合理泄压。同时要记住“尊重他人”：开玩笑有底线，不拿同学身体变化开玩笑；同时“自我保护”也很重要，遇到尴尬的性话题，大胆回怼。
讲座最后，周余还设置了匿名提问环节。不管什么“尴尬”的小问题，都能提问。不好意思公开说，还可以说悄悄话，周余认真解答了每一个疑惑。
校医联手，告别懵懂，护航青春。相信通过这场讲座，孩子们对青春期有了更清晰、更科学的认识。希望同学们能把今天学到的知识用到生活中，好好照顾自己、理解自己，在青春期里收获健康与成长。（赖波 通讯员 朱颖 李昌群）
文翁实小,青春期教育讲座
