5月25日心理健康日当天，成都市郫都区两路口学校操场变身“心理游乐园”，一场以“心向阳光，乐享成长”为主题的游园活动火热开展。活动共设置了五个趣味与挑战并存的体验项目，全校学生分批次参与，在游戏中释放压力、挑战自我、学会爱自己。
第一站：注意力大挑战
“绿蓝黑黄蓝红”——同学们需快速说出字的颜色，而不是文字本身。这个经典的Stroop干扰游戏考验着大家的专注力与反应速度，大家在轻松中锻炼了认知灵活性。
第二站：搬石过河
每组三人，每人三块泡沫砖，交替挪动前进，手脚不能触地。同学们或稳扎稳打，或快速跳跃，在团队配合中完成10米“过河”。
第三站：不倒森林
3-4人一组围成圆圈，每人手持一根杆子，听到信号后同时顺时针移动，扶住相邻伙伴的杆子，连续成功3次即挑战成功。
第四站：吹乒乓球过水杯
桌上7个装满水的杯子排成一列，参赛者需将乒乓球从第一个杯子依次吹到第七个，再吹出杯外。中途掉落或碰杯则从头开始。同学们鼓起腮帮、小心控制气流，成功者赢得两个“风力值”，失败者也乐在其中。
第五站：爱自己的100种方式
“我们总是习惯把爱和宽容给别人，却唯独忘了爱自己。”在展板前，同学们写下或选出“爱自己的一种方式”——如“允许自己犯错”“每天夸自己一句”“吃一顿喜欢的早餐”等。每找到一个方式，即可获得一个“风力值”。大家在温馨的氛围中学会了自我关怀。
本次游园活动将心理学原理融入游戏设计，学生在挑战中锻炼了注意力、协调力、团队合作力，更在“爱自己”的环节中种下了自我接纳的种子。现场笑声、加油声不断，真正实现了“在玩中学，在乐中长”。两路口学校将继续以丰富的形式推动心理健康教育，让每一个孩子心向阳光，乐享成长。（翁玉华 通讯员 何璇 程蝶）
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