升入高中以后，大部分同学对新的学校和新的学习生活以及自己的未来等都抱有很高的期望值，志存高远，信心很足。但是到了学校后，心理上往往都产生一些比较微妙的变化。因为到了新的学校以后，大家会受新环境的影响，产生不适。要想让学生时刻保持一种平稳的心态，就要教育学生学会适应高中生活。城厢中学高一年级组采取了思想措施让学生适应高中生活。
加强家校联系
要了解孩子的成长过程，对针对性地处理孩们的适立问题。
对家长来说要做到了解新环境，对于孩于将进入的新学校做到心里有数。可以让孩了解学校的地理位置和设施，熟悉学校。并加强与老师的联系，关系孩子的状态。
对老师而言要多方面了解学生，与家长密切联系，给不适应的孩子做心理疏导，让孩子尽快融入集合。
加强心理健康教育
在高中阶段由于升学所引起的压力，心理上可能失衡，情绪上会产生焦虑、抑郁自卑的情况。要经常注重自己的心理健康，找出方法，形式积极的心态，找出解决问题的能力。学校9月和十月分别举行了一次心理健康教育讲座，对部分不适应的孩子进行了单独辅导。
引导学生自主管理
初中，老师与学生朝夕相处，老师会不断地督促和提醒学生。到高中以后就发生了很多变化，督促的声音少了，因为高中学生已经进入到青年时代，更多是靠自觉。因此，老师要教育学生学会管理自己的生活、学习和时间，进而学会管理自己的情绪，对自己以后的成长是非常必要的。
从初中迈入高中的大门，每个人都会或多或少地感到不适应，都需要有一个过渡的阶段。如果想在高一就提前起步、领先一步，最关键的就是如何尽量缩短过渡期。(青白江区城厢中学)
