我们从小被教育要好好爱别人，也努力去爱别人，却没有想过如何爱自己，这似乎是一个容易被忽视的话题。2020年“5·25心理活动周”期间，四川省彭州中学心理中心举行了“5·25”——“让我们学会爱自己”主题活动，希望学生们从此刻开始学会多爱自己一点点。
一张A4纸，一段关于自我探索的看见之旅，一段关于身心连接的自我照顾梳理，一封写给自己的“表白”情书，学生们动脑又动手，静心又精心地自制了一本本专属自己的《爱自己手册》。
爱自己并不等于纵容自己，随心所欲。它是一种来源于自我了解的智慧，就像《圣经》中写到的那样“愿上帝赐予我平静，能接纳我无法改变的事，愿上帝赐予我勇气，能改变我可以改变的事，并赐予我智慧，让我能分辨这两者的不同。”（黄小林 通讯员 王筱秋）
四川省彭州中学心理活动周,四川省彭州中学
