科院校区
5月25日，成都市棕北中学第十三周“锐意进取 悦纳自我”思政大课堂暨“525”心理健康日主题升旗仪式顺利举行，全校师生齐聚操场，共赴一场关爱心灵、悦纳自我的成长之约。本次仪式由七年级一班仁真曲吉主持，七年级八班担任护旗方队，张旻栋任升旗手，胡心放、田淮州任护旗手。
仪式在庄严的国歌声中拉开帷幕，护旗方队步伐整齐、精神昂扬，全体师生肃立敬礼、齐唱国歌，随后高举右手庄严宣誓，铿锵誓言彰显棕北学子奋进向上、争创一流的坚定信念。
5月25日是全国大中小学生心理健康日，谐音“我爱我”，寓意学会接纳自我、珍爱自我。成长路上难免迷茫焦虑，心理健康是青春的光，拥抱情绪、接纳不完美是成长必修课。师生共同观看了视频《爱自己的8种方式》，直观学习关爱自我的方法。
本次仪式特邀成都市武侯区你我他社区治理行动与研究中心、棕北中学执行社工罗保艳老师作心理健康专题宣讲。她以“激活积极能量，守护心灵晴空”为主题，阐释自信自尊、乐观坚毅、感恩友善等积极心理品质的重要性，详细介绍当日心理健康游园活动的七大板块——自信自尊、乐观希望、坚毅抗挫、感恩友善、合作互助、包容自律、疗愈体验，涵盖镜子鼓励、趣味挑战、感恩留言、手工创作等丰富活动，鼓励同学们在趣味体验中疏导压力、激活内心力量。
七年级四班李筱萌、七年级八班王俊博同学深情诵读卓别林的诗歌《当我真正开始爱自己》，温柔而有力量的文字，诠释真实、尊重、成熟与自爱，传递“爱自己是终身浪漫的开始”的成长真谛，引发全场师生深深共鸣。
此次升旗仪式将思政教育与心理健康教育深度融合，不仅让同学们读懂自爱、接纳自我，更以积极心态面对成长挑战，愿每一位棕北学子都能心中有爱、眼里有光，向阳生长、绽放芳华。
桐梓林校区
5月25日，棕北中学桐梓林校区举行了第十三周“行稳致远，笃行不怠”5·25心理健康日暨学法指导主题升旗仪式。在庄严的气氛中，全体师生肃立，伴随着激昂雄壮的国歌，五星红旗缓缓升起。
本周正值政史生地会考临近的关键节点，副校长洪林围绕诚信应考开展了专题演讲。结合会考的重要意义，向全体同学阐明了诚信考试的核心内涵与重要意义，洪林号召全体学子端正考试态度，严守考试纪律，摒弃侥幸心理，以真实的学识、端正的品行迎接政史生地会考。复盘过往，方知前路。学海耕耘，唯有沉心总结错题、明晰方向，方能精准发力，奔赴期末新程。
随后，七年级九班李泽一同学进行学法指导主题演讲。
值此特殊日子，学校心理健康老师侯靓立足心理健康日主题，为全体师生带来专属心理健康主题演讲，引导全体同学学会正视自我情绪、接纳不完美的自己，懂得自我关怀、自我和解。同时，她鼓励大家主动调节身心状态，学会释放压力、梳理心态，以积极、健康、阳光的心理状态面对学习压力与生活挑战，以自爱、自愈的心态深耕学业、奔赴成长。侯靓为全体学子送上了暖心、实用的心理健康调适指南，助力学生筑牢心理健康防线。
愿全体棕北学子行稳致远、笃行不怠，沉淀过往得失，淬炼成长锋芒，以从容姿态、踏实作风全力以赴冲刺会考与期末，在青春的赛道上奋力奔跑、收获佳绩！（江蕾 通讯员 杨杰 邹汶巧 李婉馨 陈星蕊）
成都市棕北中学,心理健康
