五月微风暖，童心向阳生。5月25日是全国心理健康日，谐音“我爱我”，旨在倡导每个人珍爱自我、关爱心灵。值此建校百年之际，崇州市七一实验小学以“百年心相伴，爱己每一天”为主题，精心策划并开展了心理健康日系列活动。本次活动分为三个专场，面向全体学生与教师，用温暖与专业为师生心灵赋能，向百年校庆献上一份特别的礼物。
系列活动一：“百年心相伴，爱己每一天”特色活动
7：30，晨光洒满校园，学校旗台旁早已布置一新。“悦纳自我夸夸墙”格外醒目，吸引了一批又一批走进校门的孩子。同学们纷纷在镜头前留影，笑容灿烂、自信满满。旁边的“爱自己的100件事”贴纸区同样热闹非凡，孩子们在彩色便签上认真写下“我爱自己的方式”——“今天我对自己说你真棒”“我原谅自己犯的小错误”“和好朋友打一场篮球”……一张张小小的贴纸汇聚成大大的能量墙，成为清晨校园里最动人的风景。这场活动以轻松有趣的方式引导学生关注自我、欣赏自我，在百年校庆的温暖氛围中，种下“爱己”的种子。
系列活动二：学生心理健康讲座《珍爱自我，悦纳身心》
13：00，学生心理健康讲座在学校多功能厅准时开始，主题为《珍爱自我，悦纳身心》。学校特别邀请了崇州市妇幼保健院签约医师徐丽琴担任主讲嘉宾。徐丽琴结合小学生的年龄特点，用生动形象的语言和贴近生活的案例，讲解了如何认识自己的情绪、如何接纳不完美的自己、如何在遇到困难时主动寻求帮助。同学们认真聆听，积极互动，现场气氛轻松热烈。通过讲座，孩子们懂得了“爱自己”不是自私，而是照顾好自己的身体和情绪，做一个身心健康、阳光向上的少年。
系列活动三：教师心理团辅《心有暖阳，笃行育人之路》
14：00，教师心理团辅活动温馨开启。心理治疗师陈继承、余彤两位老师，带领全体参与教师进行了一场深度的身心放松之旅。活动通过冥想、体验、分享等形式，引导老师们觉察自身情绪，释放工作压力，重新找回内心的平静与力量。在轻松温暖的氛围中，老师们敞开心扉、彼此支持，深刻体会到“育人先育己”的意义，只有自己心中拥有暖阳，才能在育人之路上走得更坚定、更从容。
本次心理健康日系列活动，内容丰富、形式多样，既贴合学生心理发展需求，又关注教师职业心理健康，真正实现了“师生共育、心向阳光”的目标。崇州市七一实验小学将以百年校庆为新的起点，持续深化心理健康教育工作，让每一位师生都能在温暖的校园里，珍爱自我、悦纳身心，心有暖阳，笃行致远。（黄小林）
七一实验小学,心理健康日
