为了帮助幼儿了解霜降的节气特点，感受节气变化，体验传统习俗， 中一班教师根据幼儿的年龄和认知特点，通过视频、图片、调查等多种形式引导孩子们认识霜降。
霜降是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡。霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。霜降时节民间习俗要吃柿子：霜降吃丁柿，不会流鼻涕，整个冬天嘴唇都不会开裂。
民间有“补冬不如补霜降”的说法。霜降节气意味着气温要开始下降了，并且还会越来越冷。每个人都要做好保暖工作，预防感冒发烧。秋末时节也是呼吸道疾病的高发期，此时更要增加体育活动，以增强免疫力。
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