2018年4月1日春光明媚，少城小学三年级的家长们走进了青羊区家长课堂。青羊区教育科学院的江华老师为家长们带来了一场名为《认识自身健康，关注孩子成长》的主题讲座。9点半的讲座，家长们9点钟已经挤满了签到处，都表示得以身作则，不能天天要求孩子而自己迟到。
9点30分，讲座正式开始。江华老师用详实的数据告诉大家，我国国民的身体健康状况不容乐观，虽然大家越来越注意养生，但一些养生的生活和运动方式并不科学。江老师为家长朋友们传授了一些简单科学的养生锻炼方法，比如“五禽术”、“八段锦”等传统项目。好多家长都表示，都曾踩过江老师所讲的养生“雷区”。在江老师的引导下，家长们还在课堂上感受“腹式呼吸”、“伸展运动”等简单的运动养生方式。课堂互动频繁，气氛活跃，家长们个个兴趣盎然。
课堂上，江老师不仅分享养生知识，更是给家长们带来了运动与孩子教育的正确打开方式。体育运动不仅给予孩子健康的身体机能，更是心理以及社会适应能力教育的重要场所。身心的健康才是真正的健康，“身”的健康与“心”的健康密不可分。运动中锻炼身体的同时培养孩子的人际能力与协作精神，身心共同发展，相得益彰!
90分钟的课堂很快结束了，家长们都意犹未尽。大家都表示通过这个课堂不但让自己意识到身体管理的重要性和管理的具体方法，更为重要的是明白了对孩子的教育是无处不在的。还有个别家长表示：“作为父母的课程自己欠了许多，以后还要多补课，要一直学习下去!十分感谢青羊家庭教育基地为我们提供了这次宝贵的学习机会!”（孙林馨 通讯员 王璟）
