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实验小学青华分校六年级一班家长课堂:情绪控制指南

来源:四川教育新闻网  作者:赖波 通讯员 高雅  浏览量:   发布时间:2018-11-06

11月5日下午,实验小学青华分校六一班罗语涵同学的妈妈为六一班的孩子们讲授了一堂精心准备的关于“如何控制情绪”的辅导课。Cod四川教育在线

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课堂上,涵妈通过成吉思汗“怒杀爱鹰”、“踢猫效应”、成都街头猜拳解决交通事故等故事,为同学们讲解了为什么需要控制自己的情绪、什么是情绪、情绪的分类、积极(正面)的情绪和消极(负面)的情绪对人们学习生活的影响、如何正确的认识自己的情绪、控制自己的情绪等知识。Cod四川教育在线

最后,通过爱巴的故事告诉大家,不管是生活还是学习中遇到了让人感到愤怒、沮丧、伤心的事,都可以通过转移注意力、适度宣泄,改变思维、调整心态等方法,让自己的情绪得到控制,避免做出情绪失控导致失去理智的举动,使事情变得更加糟糕,甚至造成不可挽回的损失。Cod四川教育在线

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课堂上,孩子们踊跃回答问题,通过例举身边情商高、控制情绪好的人或是自己、父母在某件事情上控制情绪、缓解危机的例子,让孩子们懂得了同样的事,带着积极情绪和消极情绪去处理所带来的不同后果。涵妈和孩子们积极互动,给正确回答问题的孩子发放了小礼品。成都市实验小学青华分校Cod四川教育在线

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