近日，成都市实验小学青华分校一年级二班李欣澳妈妈走进课堂，为孩子们带来了一节别开生面的形体课。
在二楼音乐教室，为了避免孩子们在课堂拉伸动作中受伤，李欣澳妈妈先带着孩子们做了充分的热身运动。孩子们兴致勃勃的跟着李阿姨的节奏进行高抬腿、扭腰、转头等一系列热身运动。
热身运动做完后，李妈妈先教孩子们站姿，脚以小八字站好，双腿靠拢，臀部夹紧，挺胸收肚子，头顶往上拔。然后李妈妈教孩子们拉伸腿部，让孩子们坐在地上，双腿伸直，小腰挺直，绷直脚尖，跟着李妈妈一起有节奏的做绷脚练习。最后李妈妈还向孩子们介绍了点位和手位，女生的兰花指柔美端庄，男生的全掌铿锵有力。在李妈妈的引导示范下，孩子们都学习得非常认真，虽然动作做起来很累，但每个孩子都竭力做到标准完美。课堂上虽短短的几十分钟，但孩子们感受到了身体律动带来的舒展与放松。（成都市实验小学青华分校）
