5月30日，成都市实验小学青华分校(以下简称：实小青华)三年级一班杨森凯同学的妈妈与孩子们一起分享了一堂健康教育课。
在孩子们期待的目光中，杨妈妈告诉孩子们，人生病除了遗传、环境、医疗服务的因素以外，最主要的原因是生活方式。“生病的原因在自身，最好的医生是自己。”她希望孩子们能改变不健康的生活方式，保证充足的休息，进行适量的运动，保持愉快的心情。
杨妈妈还图文并茂地讲解了中国居民膳食宝塔，希望孩子们能以五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为宜。
最后，杨妈妈和孩子们一起讨论了为什么一些食品属于垃圾食品?平时吃过的哪些食品属于垃圾食品呢?吃垃圾食品对人体的危害。
听了杨妈妈的介绍，孩子们纷纷表示回家要和家长一起改变不好的生活方式，不吃垃圾食品，更加健康快乐的学习和生活。（成都市实验小学青华分校）
实小青华,家长课堂,健康饮食
