2020年是不平凡的一年，中华儿女众志成城抗击新型冠状病毒肺炎疫情；学校老师肩负着疫情防控、健康排查、教学任务等多项工作。“一名党员就是一面旗帜”“关键时刻党员上”，一年来，成都市双庆小学的党员同志们除做好自己的本职工作外，还积极参与党支部发起的多项志愿者服务活动，长期紧绷的弦给身心带来巨大的压力，持续处于强应激状态，挑战着身体和心理的极限。
为此，学校党支部邀请四川省优秀共产党员、华东师范大学心理学硕士张艳老师为大家带来一次园艺疗愈，带领大家通过插花这门艺术，提升自己的生命能量，拓展自己的生命维度，在插花研习的过程中，享受纯粹的状态和自我的充分链接，从而打开能量卡点，悦纳自我，疗愈自我。
首先，张艳老师带领大家了解东方插花的常用表现技巧、工具、花型，鉴赏了日式插花生花创作手法；接着教大家用“天、地、人”三才式插花手法，亲手创作一个作品，体验心灵与植物的对话。
随后组织大家进行了心理“安全岛”活动。安全岛技术是一种用想象法改善自己情绪的心理学技术，能让大家忘却繁忙工作和琐碎生活的浮躁感，找到一个仿佛是世外桃源的平和之地，同时让同志们通过寻找自己在作品中的位置，体会、反思自我在工作、家庭等系统中的角色与关系。
张艳老师娓娓动听的讲解，让大家沉浸其中，在张老师的带领下，大家带着自己的感悟进行插花创作，每个党员同志都很有创意，都根据自己的心得创作出了自己心仪的作品。
创作完成后，每位党员同志都分享了自己的创作初衷，大家都有一个共同的心愿，祝愿双庆小学越来越好！
通过本次活动，每位党员同志都收获颇丰。在常态化疫情时代，大家最需要学习掌握的任务就是照顾好自己，只有关爱自己的身心健康，注意及时调整自身心理状态，加强与家人、同事的交流与沟通，才能以良好的心理状态做好自己的本职工作。（魏雅莉）
双庆小学,党支部,园艺疗愈
