体育运动是人们有意识地对自己身体素质的培养，是以增强人的体质、促进人的全面发展为目的社会活动。然而错误的运动方式反而会造成身体损伤，适得其反。2021年5月18日，成都市东城根街小学C区一年级八班的王奕昕和妈妈带来了关于“体育运动安全”的主题朝会。在现场用有趣的图片和朗朗上口的口诀同孩子们分享运动的注意事项。
最后，全校同学们一边拍手一边用小口诀记住了这些运动小贴士。“体育运动到操场，活动四肢扭扭腰。运动服装先换上，眼镜饰品要摘掉。剧烈运动要适量，危险动作杜绝掉。运动全部结束后，恢复整理要做好。”
科学而安全地进行体育运动，可以增强体质，愉悦身心。因此，大家懂得一些体育运动安全常识，掌握一定的安全防范知识，养成良好的安全运动习惯，就会达到健康身心的目的。（赖波）
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