为了培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，为学生的健康成长创建一片晴朗的心灵天空，让学生成为“身心两健，德学兼美”的孩子，2021年9月24日，成都市熊猫路小学举办了以“性格和情绪”为主题的心理健康知识讲座。
此次讲座邀请到了来自成都市第六人民医院的医生叔叔李伟进行主讲，他用亲切自然的语气，为学生进行了深入浅出的讲解和循序渐进的引导，所有学生都很好的投入到了这次讲座中。
联系生活，认识情绪
李伟医生通过贴近生活的例子带领孩子们认识到情绪是一系列主观认知经验的统称，是多种感觉、思想、行为综合产生的生理和心理状态。同时也让孩子们认识到情绪分为积极情绪和消极情绪两大类别。
认识性格，了解自己
良好的性格有哪些表现呢？在李伟医生的引导下，同学们打破了对性格认识的维度，明白了能够面对现实接纳现实，客观评价自己、社会和他人，有广阔的视野，懂得就事论事，情绪和思想表达较为自然就是良好性格的表现。
学习方法，拥抱快乐
怎样控制自己的情绪，成为一个快乐健康的小学生呢？李伟医生给大家带来了一些小妙招：转移注意力、离开所处环境、让目光和思想远离、找另外的事情专心去做、听音乐和体育锻炼。孩子都听得非常认真投入。
调整状态，快乐学习
最后，李伟医生告诉大家，在成长的过程中，不良的情绪会常伴左右，这些都是正常的现象。重要的是保持一颗良好的心态，学会发现生活中的美好，哪怕是小小的成功也能给自己带来信心，这种信心会增强坚持下去的勇气。当然，别忘了要懂得随时寻求周围人的帮助，学会换位思考，学会理解，学会自我调整，才能拥抱好心情，快乐学习。
身心两健，快乐成长
在李伟医生的讲解结束后，李颖媛阿姨又对学生们进行了近视相关知识的讲解。通过介绍眼睛是最重要的感觉器官、近视的表现以及近视的发展过程让孩子们明白了眼睛的重要性以及必须好好保护眼睛的道理。（魏雅莉 通讯员 张星萍）
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