3月24日下午，成都市实验小学明道分校二年级的孩子们聆听了一场近视防控专题讲座，此次讲座特别邀请来自全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团的蒋程老师主讲。
讲座主要围绕三个问题展开：为什么说眼睛是人类最重要的器官之一？为什么眼睛会近视？怎样才能预防和控制近视？
首先，蒋老师告诉大家，通过对自然界中不同动物眼睛的观察，得知眼睛具有各种奇特的作用，是我们的重要器官。接着蒋老师为同学们介绍了近视的危害、原因以及中小学生近视的现状。
讲座中，蒋老师通过猴子实验向大家展示了发育因素和环境因素对视力造成的影响。长时间看近的地方就容易患近视，长期置于教室大小空间内、长时间注视30公分距离内的物体且不看远处等行为都容易加深近视。蒋老师说，除了用眼不卫生可能会造成近视外，近视也可能跟家庭遗传有关，所以不论是大人还是孩子，都应该好好保护我们的“心灵之窗”。
之后，蒋老师和孩子们进行了有趣的“找茬小游戏”，看看谁是火眼金睛，孩子们都争先举手参与，掀起了讲座的一个小高潮。
到底要如何预防和控制近视呢？蒋老师通过和孩子们互动的方式让大家了解了预防和控制近视的具体方法：1.要保持正确的坐姿，做到“三个一”；2.要合理使用光照，不在过亮或者过暗的环境里看书写字，读写过程中要同时打开房间大灯和台灯；3.多进行户外活动，每天白天不少于2小时的户外活动；4.控制好时间和距离，合理使用电子产品；5.注意少吃甜食，合理搭配饮食；6.定期检查视力，如遇看不清黑板等问题时，小朋友们也一定要及时告诉爸爸妈妈，爸爸妈妈也要重视，尽快带孩子去专业眼科医院检查。
听了蒋老师的讲座，同学们纷纷表示，一定要养成好习惯，争做“火眼金睛”小卫士！（赖波 通讯员 杨璐）
实小明道,爱眼护眼
