为帮助全体教师学习和掌握心理健康维护知识和科学的压力调适方法，增强教师的职业幸福感，营造和谐愉快的教育环境，崇州市蜀南小学于2024年2月24日上午举行了教师心理健康维护活动。
本次教师心理健康维护活动邀请了四川省成都市中和中学校长助理兼脑育-心理发展中心主任李芳老师担任主讲嘉宾，到会的还有崇州市教培中心心理专职教研员毛钱。
活动伊始，李芳老师带领大家进行了一场“拍拍操”的暖身活动，让在场的教师们在轻松愉快的氛围中放松身心，为接下来的交流活动做好准备。
紧接着，李芳老师从成为教师前的憧憬、成为教师后的现实情况以及教师的职业特点出发，分析了教师压力的来源，并列举消极情绪出现后的情况，剖析了其对身心健康的影响。她指出，教师作为教育工作者，肩负着培养下一代的重任，在面对压力时，教师要学会及时调整自己的心态，改变自身的思维模式，以保持良好的身心状态。
活动的最后，李芳老师建议老师们通过不同的方式调试压力，要在日常生活和工作中努力克服不良情绪的困扰，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。同时在开学之际，蜀南小学为调动老师情绪、缓解压力、增强教师团队凝聚力，开展了教师团建活动，全体教师积极参与、团结协作，充分展现了蜀小教师的蓬勃英姿。（黄小林 通讯员 刘仕梅 徐丁）
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