4月3日下午，父母成长营第三期以《营造良好关系，保持身心和谐》为主题的心理健康讲座在成华实验小学开展。活动由成华区妇联主办，学校德育处和社区联合承办。此次讲座特邀国家二级心理咨询师、注册系统咨询师、四川省家长学校总校讲师巨红琳老师担任主讲，巨老师给家长们带来了一堂生动而富有启发性的家庭心理健康教育课。
讲座中，巨红琳老师通过两个互动游戏，引导家长体验“孩子是父母的镜子”，帮助家长觉察自身情绪对孩子的影响，并学会接纳亲子关系中的分歧与差异。随后，家长们通过角色扮演的方式，练习有效沟通技巧，深入理解“幸福源于关系”的理念。最后，巨老师还指导家长如何在面对压力和焦虑时，建立自己的支持系统，恢复身心平衡。
整场讲座氛围轻松活跃，家长们积极参与互动，纷纷表示受益匪浅。此次活动不仅提升了家长们的心理健康意识，也为构建和谐亲子关系提供了科学指导。未来，成华实验小学校将继续开发社区等社会资源，开展更多家庭教育公益活动，助力家长，共同守护孩子们健康成长。（赖波 通讯员 李鸽）
成都市成华实验小学
