为促进学生心理健康发展，提升情绪调节能力和人际交往能力，近日，大邑县安仁镇学校特别策划并开展了主题为“互助互爱 幸福成长”的心理团辅活动。此次活动由专职心理教师冯鑫宇和颜彩惠组织，通过丰富多样的游戏和互动环节，帮助学生认识情绪，学会互助，营造积极向上的成长氛围。
活动伊始，“爱的抱抱”游戏拉开了序幕。冯老师将学生们带到活动地点，组织他们围成一个大圈。随着冯老师的指令，同学们迅速寻找伙伴拥抱成团。落单的同学需要集齐五位同学的“爱的抱抱”才能重返游戏。欢声笑语中，不仅活跃了气氛，更让同学们感受到了同伴的支持与温暖。
在“携手同行”挑战项目中，学生们分别体验了“盲人”和“哑巴”的角色。通过角色体验，孩子们深刻体会到信任与合作的重要性，也学会了换位思考。
“情绪猜猜猜”环节中，同学们化身“情绪小演员”，通过表情和动作演绎“快乐”“愤怒”“害怕”“忧伤”等情绪，其他同学则积极猜测。这一环节不仅充满趣味，还帮助大家更清晰地识别和表达自己的情感。
“我来帮帮忙”活动中，面对随机抽取的情境纸条（如“被父母批评感到害怕”和“因书本被弄湿而愤怒”），同学们热烈讨论，提出“冷静沟通”“换位思考”“写情绪日记”等解决方法。颜老师进行总结，引导大家学会用积极方式应对负面情绪。
最后，德育主任杨萍萍进行总结，心理健康教育是学校教育的重要组成部分，四年级是学生心理发展的关键期，情绪管理、人际交往等能力的培养尤为重要。此次活动，正是为了帮助同学们更好地认识自己、理解他人，学会用积极的方式应对生活中的各种挑战。同时，杨主任对同学们提出几点希望：1、学会做情绪的主人，用正确的方式表达自己的感受；2、懂得感恩和关爱，珍惜身边的每一个人；3、保持乐观向上的心态，勇敢面对困难和挫折。
未来，大邑县安仁镇学校将持续关注学生心理健康，开展更多有益身心的活动，助力学生健康成长。（张红）
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