2026年3月12日下午，为全面贯彻素质教育理念，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，西南交通大学子弟小学举办了“认识自我，悦纳自我”心理成长课堂活动，携手西南交通大学大学生心理学会的志愿者们，为同学们带来了一场探索内心世界的奇妙旅程。本次活动旨在通过趣味互动和深度体验，引导小学生正确认识自己，学会接纳自我，为即将到来的青春期奠定健康的心理基础。
活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。心理学会的志愿者们以播放短片《礼物》作为开场，让孩子们观察主人公从自我否定到悦纳自我的转变过程，并围绕相关问题展开热烈讨论。部分同学在讨论中展现出了换位思考的能力和温暖的内心，令人称赞。随后，志愿者们通过一则古希腊神话故事引出“认识你自己”的永恒命题，让同学们理解为什么要认识自我，以及正确认识自我的重要性。
紧接着进入“漫画时间”，志愿者们邀请同学们以看图说话的形式，表达了自己对于漫画的解读和自己的感悟。同学们积极参与，畅所欲言，共同分析讨论，现场气氛热烈。大家在交流中逐步意识到，没有人是完美的，每个人都是独一无二的，认识自我是成长的第一步。
为了让孩子们更直观地认识自我，活动特别设计了“我的自画像”团体游戏。每位同学在纸上匿名写下对自己的评价，然后随机分发，猜测手中的纸条是谁的。在随后的分享中，大家发现：原来自己眼中的“我”和别人眼中的“我”不完全相同。志愿者们顺势引导，帮助同学们理解“通过自我观察认识自己”和“通过他人评价认识自己”的重要性，学会客观看待自己的优点与不足。
核心课程环节“悦纳自我，完善自我”，志愿者们带领同学们讨论什么是悦纳自我。在“说说你自己”环节，同学们积极且勇敢地分享自己的独特之处和成长中的小烦恼。之后，志愿者们向同学们提供了如何接纳自我的方法，鼓励大家：悦纳自我，就是爱自己本来的样子，既要肯定优点，也要包容缺点，并在接纳的基础上积极进取，不断完善自己。
最后，志愿者们进行了课堂总结，并布置了一项特别的课后作业：请每位同学制作一张“个性名片”，写下对自己的认识，包括优点、缺点、兴趣爱好等，并邀请家长在名片上写下他们眼中的自己。这份作业将帮助孩子们在家庭互动中进一步深化自我认知，学会从多元视角看待自己。
此次活动，如同一场润物无声的春雨，在孩子们心田播下了认识自我、悦纳自我的种子。西南交通大学子弟小学将持续关注学生的心理健康与人格发展，致力于培养内心丰盈、阳光自信的新时代少年，为他们的终身幸福奠定坚实的基础。（翁玉华）
西南交大子弟小学
