为进一步深化家校共育内涵，帮助家长运用科学理念优化亲子沟通，2026年3月27日，四川大学附属实验小学明雅学校武侯社区学院种子家长孵化项目专题活动在学校栖心房顺利开展。本次活动以成为“侦探”、识别家庭中的自动化思维为主题，校级种子家长齐聚一堂，在学习、体验与实践中解锁家庭教育新智慧。
暖心开场，共话育儿日常
活动伊始，主持人三（4）班何蕊希爸爸何强带领家长们回顾往期培训收获，围绕日常生活中“脱口而出的育儿反应”展开轻松交流。一句句真实的育儿感慨、一个个熟悉的生活场景，迅速拉近了彼此距离，也自然引出“自动化思维”这一核心话题，为整场活动营造出轻松专注、真诚分享的良好氛围。
专业解读，厘清思维误区
四川大学附属实验小学明雅学校副校长吴红霞从心理学视角出发，系统讲解了自动化思维的定义、核心特征与常见类型。结合孩子拖延、电子产品使用、学业波动等高频亲子场景，用通俗易懂的语言，深入剖析了灾难化、绝对化等负面自动化思维对亲子关系的影响，帮助家长清晰地识别日常育儿中的思维陷阱，夯实家庭教育底层逻辑。
情景演绎，沉浸式共情反思
活动现场特别设置情景演绎环节，还原“孩子想要饲养宠物”“家长面对问题焦虑纠结”等真实亲子冲突。家长们分组进行角色扮演，在家长与孩子的身份切换中，直观觉察自己第一时间的负面想法与情绪反应。沉浸式体验让大家深刻感受到，自动化思维如何将微小摩擦升级为亲子矛盾，在共情与反思中实现自我觉察。
专家指导，项目推进
活动最后，成都开放大学教授商学梅教授对学校种子家长项目的开展给予了高度的评价和肯定，对下一步工作的开展给出了建设性的意见和建议，鼓励家长朋友们通过提升认知，掌握正确的家庭教育理念和方法，发挥“种子”的效益，将校家社协同育人的种子在全校广泛播种，开花结果。
活动小结
本次活动以理论讲解、情景体验、实操练习层层递进，完成了从“觉察思维”到“调整行为”的完整学习闭环。种子家长们不仅学会了识别与拆解负面自动化思维，更掌握了改善亲子沟通、构建和谐家庭关系的实用技能。
参与的种子家长们也纷纷分享了自己的学习心得与真实感悟。
未来，四川大学附属实验小学明雅学校将持续开展种子家长孵化系列活动，搭建高质量家校共育平台，以科学理念赋能家庭教育，用温暖陪伴守护孩子成长，携手家长共筑家校协同育人最美风景线。（陈海燕）
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