为深入落实“五育并举”育人理念，践行“健康第一”的教育理念，扎实推进校园心理健康教育工作，培育学生积极心理品质，赋能教师暖心育人成长。2026年5月，成都高新顺江学校正式启动“心灵拾忆季，把温暖藏进时光里”5·25心理关爱系列活动。
本次活动立足各学段学生身心发展特点，以实践创作、专题讲座、团体辅导、作品展示等多元形式，搭建心理健康成长平台。让每一位学子学会接纳情绪、舒缓心境、珍藏美好，让温暖浸润校园，让成长向阳而生，切实让心理健康教育融入日常、落地生根。
暖心启幕：心怀温暖意，步履皆有光
5月6日，主题升旗仪式如期开展，伴着“心怀温暖意，步履皆有光”的美好期许，全体师生共赴一场温馨的心灵之约。活动现场以影像展示、灵动舞蹈与真挚演讲拉开序幕，融融暖意萦绕全场，为本次心育活动奠定美好基调。
作品传情：拾取微光，感悟美好
本次展览依据各学段学生心理特点分层设展，学生们在创作中梳理情绪、发现自我，在观摩交流中相互学习、共同成长，5月13日-14日，拾光作品展营造了“作品会说话、温暖能传递、成长被看见”的良好校园心理氛围。
·魔法夸夸镜——正向暗示，悦纳自我
一二年级学生亲手制作“魔法夸夸镜”，以童趣的方式给予自己积极心理暗示，学会肯定自己、赞美自己，在轻松的创作中建立自信、收获勇气。
·情绪舒缓角——安放情绪，温柔成长
三四年级学生搭建专属立体“情绪舒缓角”，记录属于自己的情绪调节小方法。通过创意创作，孩子们学会梳理负面情绪，懂得合理安放心情、温柔治愈自己。
·我的积极小书——收集微光，积攒力量
五六年级学生制作我的积极小书，记录个人闪光点、生活小美好与心底心愿，在书写与整理中看见自身优势，积累正向能量，培养积极乐观的心态。
·时光盲盒——探寻微光，读懂自我
七八年级学生创作温暖时光盲盒，记录自身优点、日常开心小事与身边温暖瞬间。在回望与觉察中接纳不完美的自己，从细碎微光中看见成长力量，治愈自我、温暖前行。
心声接力：诉说心事，传递温情
5月19日-20日，心声接力站温情开启，面向全校师生开放。活动搭建心灵沟通桥梁，围绕自我成长、情绪管理、人际交往、未来憧憬等话题，鼓励大家倾诉心声、彼此倾听、换位思考，互送温暖与慰藉。
一个个问题吐露真实心绪，一句句回答传递真诚善意，消解迷茫、安放情绪。现场互动区笔墨传情，让理解与暖意流淌在校园各处。
校社联动：悦纳自我，向阳成长
5月21日，学校携手合作街道办事处，在体育馆开展趣味心理团辅活动。丰富的互动体验，让同学们在欢乐中舒缓心绪、认识自我。
“玩个毛线”趣味游戏，引导大家遵从内心做出选择；小狗集市里，同学们认领可爱玩偶，以美好品格为其命名；动手制作五彩手环，斑斓色彩带来满满欢喜；在互动环节中，同学们勇敢撕下刻板标签，写下专属宣言，定义独一无二的自己；夸夸镜前，大家大方说出赞美话语，树立自信心态。
整场活动暖意融融，大家在欢声笑语中学会接纳自我，也定格下校社携手相伴的温馨画面。
一拳真心：趣玩互动，暖意相融
5月26日，一拳真心挑战活动如约开展。活动以轻松小游戏为纽带，引导学生正确看待输赢得失。
胜负从不是唯一答案，收获惊喜是美好，送出祝福亦是温情。在一来一往的相处中，大家体会给予与接纳的快乐，学会坦然面对结果，在欢声笑语中涵养豁达心态，传递满满善意。
“信·念”传递
仲夏逐梦，蓄力前行。为舒缓九年级学子考前焦虑，调适备考心态，学校开展中考心理团辅活动，以温柔治愈的沉浸式体验，为九年级学子赋能减压，助力大家轻装上阵、从容迎考。
活动以趣味暖场拉开序幕，在文字断句、童趣识图的轻松互动中，同学们汲取正向心理能量，重拾童年纯粹快乐，卸下备考紧绷的情绪，在忙碌的备考生活里，寻得一份松弛与治愈。
最动人的时光定格，是一封封写给“一年后的自己的书信”。同学们重读昔日笔墨，回望初心与期许，复盘成长蜕变，在与过去自己的对话中，见证自我成长，坚定逐梦信念。
岁月传承，薪火不息。学子们立足自身备考感悟，为学弟学妹写下真挚祝福与宝贵经验，分享心态调节、时间规划、学习备考的独家心得，以少年之力传递温暖与成长力量。
赋能身心，守护心灵
为切实关注教职工心理健康，提升教师心理调适能力与心育工作水平，5月18日，学校特邀华西心理专家李喆，为全体教职工开展心理健康专题讲座。
李喆聚焦教师职业压力与情绪管理，引导全体教师科学识别身心压力信号，掌握专业、实用的情绪调节方法。通过系统化的理论讲解与实操指导，帮助老师们实现自我情绪疏导与状态调整，从容应对教育教学中的各类挑战。
本次培训既守护了教职工的身心健康，也扎实提升了学校教师心理育人的专业素养与实践能力。让每一位教师先治愈自我、丰盈自我，再以稳定平和的心态、温暖专业的姿态，守护学生心灵成长、深耕暖心教育。
本次心理健康主题活动圆满落幕。多样的互动体验滋养学生心灵、涵养积极心态，专业讲座助力教师调适身心、提升育人素养。学校将持续深耕心理健康教育，以温情守护陪伴师生成长，用正向力量营造阳光和谐的校园氛围。（黄小林）
成都高新顺江学校,心理
