2026年9月7日，成都市武侯计算机实验小学内掀起了一股学习急救知识的热潮。由成都市武侯区红十字会、玉林街道电信路社区与学校联合主办的“关爱生命·救在身边”应急救护专题培训(普及第0032期)如期举行。来自红盾应急服务中心的杨阳老师作为本次培训的师资，为同学们带来了一堂生动实用、干货满满的急救课。
气道异物梗阻：
“剪刀、石头、布”巧解危机
“同学们，如果吃东西时突然被卡住，无法呼吸，该怎么办？”培训现场，杨阳用一个贴近生活的问题打开了同学们的思路。针对气道异物梗阻这一校园和家庭中都可能发生的紧急情况，杨阳重点演示了海姆立克急救法。
为了让同学们快速掌握要领，杨阳带来了一个简单好记的口诀“剪刀、石头、布”。她一边讲解一边示范：施救者站在患者身后，让患者身体前倾：“剪刀”——用两根手指并拢，放在患者肚脐上方两横指的位置；“石头”——另一手握拳，拳眼向内顶在“剪刀”定位处：“布”——用另一只手包住拳头，快速、有力地向内上方冲击腹部。重复这一动作，直到异物排出。
杨阳解释，这一急救法的原理是通过冲击腹部使膈肌急速上抬，利用肺部残余气体形成向上的气流，将异物从气道中冲出。同学们聚精会神地观看演示，不少学生还在座位上用手比划着动作要领。
流鼻血止血：
纠正“仰头”误区，科学止血
“流鼻血时，大家通常会怎么做？”杨阳的第二个问题引发了同学们的热烈讨论。“仰头！”“用纸巾塞住！”同学们纷纷给出自己的答案。杨阳微笑着指出，仰头止血其实是常见的错误做法——血液倒流可能进入咽喉，引发呛咳甚至窒息。
随后，杨阳演示了科学的止血方法：身体微微前倾，用拇指和食指紧紧捏住鼻翼两侧，持续按压5至10分钟，同时用嘴呼吸、保持冷静。她还建议可以用冷毛巾敷前额或后颈部辅助止血。杨阳特别提醒同学们，止血过程中不要频繁松手查看，以免破坏刚刚形成的血凝块。
“原来流鼻血不能仰头，我以前一直做错了！”一位同学课后感慨道。
本次培训武侯区红十字会总会以《生命健康安全教育》为内容，理论讲解与实操演示相结合，让同学们在轻松的氛围中掌握了关键时刻能救命的实用技能。成都市武侯计算机实验小学将持续开展此类安全教育活口，让“人人学急救，急救为人人”的理念深入每一位师生心中。（彭鲁湘）
“救”在身边,武侯计小,解锁守护生命“硬核”技能
