为有效推进学校心理健康教育工作，12月19日，崇庆中学附属初中学校学生成长中心心理健康教育教师杨正林开展了“给心灵一个窗户，让阳光伴我成长”心理健康教育培训，学校各班级心理委员全员参与。本次培训围绕“什么是自我关怀？”“为什么要自我关怀？”“自我关怀的培养之拒绝精神内耗”等内容开展。
活动伊始，杨老师邀请学生参与热身活动——手指操。活动中，杨老师邀请大家分享拒绝精神内耗的方法，同学们踊跃分享、积极发言，主动参与到分享环节之中。最后，杨老师进行总结，并给大家普及了自我关怀的误区和方法，同学们纷纷表示受益匪浅。
相信随着心理委员工作的持续推进，崇庆中学附属初中的心理健康教育水平会不断提升。（黄小林）
崇庆中学附属初中学校,心理健康教育培训
