为缓解初三学子备考压力,引导大家以积极心态迎接挑战,2026年1月16日,成都东部新区芦葭学校在户外操场与广场开展了以“追风逐梦,轻装上阵”为主题的考前减压团辅活动。

活动当天,全体初三学子暂时放下书本,在心理老师刘老师的带领下,开启了一场充满欢笑与温暖的减压之旅。

热身破冰
同学们围成同心圆,在整齐的蹲起互动与笑声中,快速放松身心,打破了备考的紧张氛围。

协作游戏
在“传递气球”“集体抛接气球”等团队挑战中,大家手拉手默契配合,将焦虑转化为欢声笑语,在协作中增强了彼此的信任与联结。

暖心补给
活动尾声,学校为同学们准备了咖啡、奶茶和糖果,用甜蜜的能量补给,让大家在温暖中卸下心理包袱。

活动最后,漫天彩球飞向天空,象征着同学们将压力与烦恼一并释放,带着轻松与勇气奔赴考场。同学们纷纷表示,不仅释放了压力,更感受到了集体的温暖,将以更从容、饱满的状态迎接即将到来的考试。

此次减压团辅活动,是学校关爱初三学子身心健康的暖心举措,不仅为同学们搭建了释放压力、互助交流的平台,更传递了学校的深切关怀,助力每一位追风少年轻装上阵,在青春的赛道上奋力奔跑,书写属于自己的精彩答卷。(李林 通讯员 程凤)
成都东部新区芦葭学校








