为缓解初三学子备考压力，引导大家以积极心态迎接挑战，2026年1月16日，成都东部新区芦葭学校在户外操场与广场开展了以“追风逐梦，轻装上阵”为主题的考前减压团辅活动。
活动当天，全体初三学子暂时放下书本，在心理老师刘老师的带领下，开启了一场充满欢笑与温暖的减压之旅。
热身破冰
同学们围成同心圆，在整齐的蹲起互动与笑声中，快速放松身心，打破了备考的紧张氛围。
协作游戏
在“传递气球”“集体抛接气球”等团队挑战中，大家手拉手默契配合，将焦虑转化为欢声笑语，在协作中增强了彼此的信任与联结。
暖心补给
活动尾声，学校为同学们准备了咖啡、奶茶和糖果，用甜蜜的能量补给，让大家在温暖中卸下心理包袱。
活动最后，漫天彩球飞向天空，象征着同学们将压力与烦恼一并释放，带着轻松与勇气奔赴考场。同学们纷纷表示，不仅释放了压力，更感受到了集体的温暖，将以更从容、饱满的状态迎接即将到来的考试。
此次减压团辅活动，是学校关爱初三学子身心健康的暖心举措，不仅为同学们搭建了释放压力、互助交流的平台，更传递了学校的深切关怀，助力每一位追风少年轻装上阵，在青春的赛道上奋力奔跑，书写属于自己的精彩答卷。（李林 通讯员 程凤）
成都东部新区芦葭学校
