为帮助初三学子缓解考前焦虑、放松身心、提振信心,5月29日上午,崇州市三江中学校联合崇州市职教中心心理健康中心,为学校九年级全体学子带来“减压赋能 筑梦前行”考前心理拓展活动,让同学们在欢笑与协作中轻装上阵,为中考蓄力赋能。
活动在轻松欢快的热身操中拉开序幕,按摩操、异掌同声迅速点燃现场氛围,同学们放下紧张情绪、迅速调整状态,全身心投入到活动中。

考验小组互助合作的龙卷风团队项目里,大家手握横杆、步调一致,在协作中感受集体力量,学会包容、公平竞争。

曼陀罗绘画让同学们在舒缓音乐中静心创作,释放情绪、舒缓压力。

心语心愿分享环节,孩子们畅所欲言,勇敢表达自己的心声。

最后,大家将梦想与祝福折进纸飞机,放飞梦想,向着中考勇敢出发!随后的小型辅导则为有需要的同学提供情绪疏导与心理支持,守护备考心!

此次心理拓展,不仅缓解了备考压力,更让同学们在互动中凝聚力量、增强自信。愿初三学子带着这份阳光与底气,从容应考、全力以赴,在中考中绽放光彩,圆梦今夏!(黄小林 通讯员 唐丽 王晓林)
三江中学,考前心理拓展活动








