为帮助初三学生有效释放压力,2023年11月23日,龙台初中举办了一场针对初三学生压力释放的讲座。
讲座中,王粒老师从初三学生面临的压力源入手,详细介绍了压力对身心健康的影响,并提供了一系列实用的压力释放技巧,如运动、冥想、社交等。此外,王老师还鼓励学生积极面对压力,将压力转化为动力,以更加积极的心态迎接中考的挑战。
此次讲座得到了初三学生的积极响应,他们表示,通过这次讲座,他们学到了很多实用的压力释放技巧,也更加了解了压力对身心健康的影响,他们将在今后的学习和生活中积极运用这些技巧,以更好地应对压力。
学校表示,将继续关注学生的心理健康,为学生提供更多的心理健康支持和帮助。(通讯员 兰悦)
广安区龙台镇初中,学习强国