5月15日下午，青羊区小学英语“刘文可教研工作坊”在成都市实验小学青华分校开展了教师精神成长之“优律诗美”团建活动。优律诗美(Eurythmy)一词来自古希腊，意为和谐而有意义的肢体动作，是20世纪发展起来的一门独特的艺术。
优律诗美舞者在音乐、诗歌的韵律中，通过空间上的扩展和收缩、手势的变化，组成不同的空间图形，透过肢体语言进行表达。此次“优律诗美”团建活动由刘文可老师组织开展，并邀请了专业优律诗美练老师现场授课。活动伊始，工作坊成员们在练老师的引导下，踏着节奏明快的钢琴伴奏，进行了特别的热身活动;随后，练老师要求工作坊的老师们站成一个尽可能标准的圆，但在此过程中不能用语言或手势提示，在“为什么要站成圆?”、“如何才能站成一个标准的圆?”的讨论中，老师们逐渐开始从心出发认识自我、认识同伴，认识自己与同伴的关系。
在接下来传递木球的活动中，老师们体会到如何给予与接受的同时，更在分组团队协作、变换队形、收放两者的交替过程中开出了一朵美丽的“生命之花”。老师们从刚开始的手忙脚乱，到后来的配合默契，中间经历了自我调整、建立同伴之间的联系、再根据团队的目标调整自己三个阶段，每一个阶段都潜移默化的让老师们实现着自我的更新与转化。最后，伴随着舒缓优美的钢琴声，在练老师的指导下，老师们协作舞出了一首律动的生命之歌。
此次活动虽然只是短短的两小时，但整个体验过程充溢着惊喜和反思，身、心、脑达到了前所未有的整合与协调。“我”、“你”、“我们”这样的概念在活动中得到了完美的诠释，为每位工作坊成员开启了一场触及心灵的艺术旅程。（赖波 通讯员 杨柳）
