为引导学生树立科学饮食观念,养成良好生活习惯,成都市王贾桥小学校六年级七班以“营养膳食 体重防控”为主题,承办了本周集体晨会。

吃不仅是维持生命的最基本的行为,吃得科学和合理更是可以预防疾病。六年级七班的同学们带领大家探秘“食物营养金字塔”,让大家了解食物的多样性,认识怎样吃最健康,做到平衡膳食。

体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标,体重过高或过低都会对健康造成不利影响。六年级七班的同学们还为大家介绍了健康体重管理的知识,合理膳食、科学运动等健康生活方式都能防止超重、肥胖和体重过轻的情况发生。六年级七班同学还带领全校师生一起许下“健康契约”:让同学们用智慧选择食物,用热情拥抱运动,做自己健康成长的小卫士!

在舞蹈《蔬菜赋能成长》中,在跳动的节拍里,同学们明白了:蔬菜是成长路上的营养伙伴,为小学生健康成长筑牢基础,守护童年的纯粹活力。情节剧《食堂里的健康约定》,以同学们熟悉的日常告诉大家:科学控重不挑食,蔬菜助力长身高,让健康陪伴每一天,解锁童年好状态!







每个人是自己健康的第一责任人。个人应养成自主自律的健康习惯,主动学习健康体重知识,践行健康生活方式,做好体重管理,拥抱健康人生!(魏雅莉)
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