四月的沙河源，草长莺飞，绿茵盎然。当春风吹进校园，成都市沙河源小学师生用汗水浇灌成长；当阳光洒满操场，他们用运动点燃激情。本月，不仅是沙河源小学师生运动技能的大检阅，更是日常学练的“试金石”。在沙河源小学，运动不是一时的兴起，而是每日的习惯。
体育教育如何落地生根？成都市沙河源小学给出了答案——长期深耕“四三五”模式，扎实落地“每天三个一”行动。这是一种坚定的坚持。它贯穿于师生们的日常之中，旨在构建全方位、立体化的校园体育生态。通过系统化的课程建设、多样化的活动开展与多元化的评价反馈，让体育教学既有高度，更有温度。
每天一跑
跟着书记校长，丈量红色足迹
每天清晨，伴随着音乐节奏，全校师生齐聚操场，开启10分钟定时跑。在书记、校长的带领下，孩子们迈着矫健的步伐，在奔跑中呼吸新鲜空气，在律动中唤醒身体机能。这不仅是每天体能训练，更是每天行走的“思政课”。孩子们用脚步丈量校园，用汗水诠释坚持，在奔跑中汲取奋进力量，让“每天锻炼2小时”的理念深入人心。
每天一练
聚焦技能提升，夯实学练基础
“每天一练”，练的是规范，练的是过硬本领。
依托《区域体育与健康课程一体化教学指南》内容，夯实“每天一节体育课”学练内容，结合“晒赛体育”特色项目，针对基本运动技能、跑、跳、投及球类专项技能、新兴项目等进行反复打磨。从动作的规范性到力量的积累，每一次练习都是成长的阶梯，真正实现了“学练赛评”一体化，让学生“喜运动、会锻炼、促健康”。
每天一晒
展示班级成果，点亮自信光芒
“每天一晒”，是沙河源小学最热闹的“高光时刻”。依托“零点体育”平台，各班组织开展练习成果展示活动。这里没有旁观者，人人都是参与者。由学生评价员与年级评价员组成的评审团，将从动作标准、精神面貌、团队协作等维度，对班级及个人的学练成果进行公开点评与打分。
“晒”出汗水，“晒”出进步，“晒”出风采！每一次展示都是对努力的肯定，每一次评价都是对未来的激励，让孩子们在掌声与喝彩中收获自信，爱上运动，坚持运动。
全员运动会月，是属于沙河源小学全体师生的体育盛会，我们可以见证每一份热爱。在这里，我们看到的不仅是奔跑的身影，更是沙河源学子昂扬向上的精神风貌；我们记录的不仅是比赛的成绩，更是“晒赛体育”品牌建设的坚实足迹。敬请期待近期全员运动会的精彩展示。(赖羽纶 通讯员 沙宣）
