初夏风暖，草木葱茏，5·25，“我爱我”——这个专属于心灵成长的日子已悄然而至。成长如初夏万物向阳，既要迎着光奔跑，更要学会向内关照、温柔接纳自己。2026年，四川天府新区第五小学融合心理健康教育与道德与法治育人理念，倾情开启“爱自己，千千万万遍”主题活动。
互动展+成果展的温情呈现，让每一颗童心都被看见、被珍视，把“爱自己”这件小事，藏进成长的每一寸时光。
看见光芒——自我认同·成果展
爱自己和传递爱的第一步，是看见自己与他人的闪光点。
&闪光的你和我
小小的纸杯，是创意的画布，更是善意的载体。1-2年级的孩子们认真思索，一笔一画写下自己的优点，也细心捕捉同伴身上的优秀特质；用彩笔勾勒缤纷图案，裁剪装饰，亲手制作专属“闪光勋章”。一句真诚的赞美、一个甜甜的微笑，善意就在传递中悄悄发芽。
每一枚勋章色彩各异、图案天真，底部的字迹稚嫩却真诚，让驻足的人都能沉浸式感受这份纯粹的欣赏与温暖。
接纳情绪——心灵疗愈·成果展+互动区
成长有喜有忧，每一种情绪都值得被温柔对待。
&情绪收集站
孩子们直面内心情绪，把喜怒哀惧画在彩色小球上，圆圆的彩球上，有弯弯的笑眼，也有皱起的眉头。他们敞开心扉，把近期的烦恼、困惑、小小心事写在上面，轻轻投入“情绪收集站”。
孩子们投掷烦恼的同时还能抽取一张专属能量贴，收获属于自己的治愈与鼓励。在这里，情绪不再是负担，而是可以安放的心事；烦恼不再孤单，而是能被温柔回应。
&解忧调色盘
色彩会说话，落笔即治愈。同学们拿起画笔，开启一场与内心的对话。他们将烦恼化作乌云，用斑斓色彩勾勒阳光，把压力、焦虑等情绪，通过画笔一一梳理、释放。
每一幅作品都是独特的情绪故事，直观展现着孩子们疏导压力、拥抱积极的成长心路。
&情绪编织
指尖穿梭的同时，治愈便悄然发生。孩子们用彩条编织专属作品，重复的编织动作让内心慢慢平静，进入专注的“心流”状态，在编织中，正负情绪被温柔整合。
形态各异的编织作品整齐陈列，彩条交织间，是孩子们与情绪和解的印记，每一件手作都传递着专注的力量与疗愈的温度。
双向治愈——成长共鸣·互动展
爱自己，也在共鸣中温暖彼此。
&自我夸夸镜
镜子自带温柔滤镜，放大笑容、弱化缺点，孩子们看着镜中的自己，大声说出优点，给自己满满的正向暗示，学会正视自己、欣赏自己，积攒自信底气。
&情绪哈哈镜
为了读懂情绪、接纳情绪，孩子们来到情绪哈哈镜前，模仿惊讶、害羞等各种神态。夸张的镜面效果让表情变得生动有趣，无形的情绪化作看得见的模样，孩子们在趣味模仿中，认识情绪、表达情绪，明白每一种情绪都是自己的一部分。
&答案之诗
成长总有迷茫，困惑需要回应。孩子们翻阅写满暖心文字的纸条，大家挑选最触动自己的答案并对应不同主题粘贴，你一言我一语，个体的心声汇聚，慢慢拼凑成一首专属于童年成长的“答案之诗”。
每一次动手，都是与自己的对话；每一次互动，都是与他人的温暖联结。愿天府五小的每一位孩子，都能在成长路上，学会接纳不完美、肯定闪光点，爱自己，千千万万遍；也能带着这份自爱，温柔待人、向阳而生，永远眼里有光、心中有爱！（黄小林 通讯员 王思懿）
天府五小,心理健康
