为切实守护学生视力健康，普及科学用眼知识，增强爱眼护眼意识，近日，成都市温江区鹏程小学校保健室联合温江区人民医院开展“科学防控近视，共筑光明未来”视力保健专题讲座活动。
本次讲座特别邀请温江区人民医院眼科副主任骆君主讲。骆君深耕眼科临床多年，擅长儿童青少年屈光不正矫正、近视防控、斜弱视训练及各类常见眼病诊疗，拥有丰富的儿童护眼科普经验。
科学讲解 认识眼睛与近视成因
讲座中，骆君结合小学生认知特点，用通俗易懂的语言、生动直观的图片，从认识我们的眼睛、近视形成原因、近视危害、近视的矫正方式、如何控制近视的发展五大方面展开讲解。他提到，孩子的眼睛从胎儿期便开始发育，6-7岁视力逐步完善，12岁左右屈光状态趋于稳定；近视并非单一因素导致，遗传与环境共同作用，而长时间近距离用眼、读写姿势不规范、光线不足、户外活动偏少、挑食偏食等不良习惯，是诱发近视的关键后天因素。针对近视危害，骆君结合趣味提问、互动答疑，讲解深入浅出、通俗易懂。他强调，近视不仅会造成视物模糊、注意力不集中，还会限制专业选择、影响日常运动；高度近视更可能引发视网膜脱离、黄斑病变等严重眼病，危害眼部健康。
实用指导 掌握科学护眼方法
为帮助同学们掌握实用护眼技能，骆君现场科普了多项护眼要点：牢记“一尺一拳一寸”读写姿势，保证学习时光线充足；每天坚持做眼保健操，控制近距离用眼时长；不用脏手揉眼、不躺着看书、不近距离使用电子产品；保证每天2小时户外活动，均衡饮食，多吃富含维生素的食物，远离高糖饮料。现场互动氛围轻松热烈，同学们积极参与、认真学习。
此次近视防控讲座，让同学们系统掌握了护眼知识与技能，进一步树立了“爱眼护眼，从我做起”的意识。未来，鹏程小学将持续把视力健康管理融入日常教学，联动家庭、医院形成护眼合力，常态化开展护眼科普活动，引导学生养成科学用眼习惯，用明亮双眼探索美好世界，护航孩子们健康快乐成长。（张红）
成都市温江区鹏程小学校
