本学期，成都市温江区江安路学校心育团队以 “守护心中小萌芽” 为大主题，面向四、五年级部分学生，于每周五延时服务时段分层开展了艺术疗愈、正念冥想、心理手工、户外团辅四大主题系列活动。以绘画、手工、游戏为媒介，架起心灵沟通的桥梁，陪伴孩子们在体验中释放情绪、收获自信、学会协作。
艺术疗愈以画为媒，安放内心万千情绪
学校聚焦情绪疏导与压力缓解，融合植物叙事、生命探索、曼陀罗绘画等多元表达形式，带领孩子们与内心对话。4月17日，在《嘿，我的生命盒子》团辅活动中，孩子们亲手装点专属的“生命盒子”，将代表喜悦、烦恼与期待的小物件轻轻放入。一个个盒子，装下了成长中的酸甜苦辣，也教会孩子们正视烦恼、珍藏美好。5月15日，在《假如我是一株植物，那我是……》团辅活动中，孩子们拿起画笔描绘心中那株独特的植物。有人是向阳而立的向日葵，有人是不惧风雨的蒲公英。花草的姿态成了孩子们诉说性格、表达渴望的窗口，在自由创作中，他们看见并接纳了独一无二的自己。
6月26日，学校特邀涌泉社区心理专家吕楚豪老师进校，开展曼陀罗与石头绘画考前放松团辅。孩子们在曼陀罗涂色与创意石头彩绘中专注当下，舒缓焦虑，也掌握了简单易行的日常放松方法。
正念冥想觉察当下，在沉静中安抚内心
5月29日，心理老师带领孩子们开展《葡萄干正念冥想》团辅活动。孩子们放慢节奏，手持一颗葡萄干，从视觉观察、触觉触摸、嗅觉感知到小口品尝，全程专注感受每一处细微体验。在沉浸式觉察中，孩子们抛开杂念，学习捕捉焦虑、浮躁等情绪信号，掌握随时为心灵“降温”的小妙招。
心理手工指尖造物，在协作中温暖彼此
6月5日，《送你一朵小红花》绣球花手工团辅中，孩子们以小组为单位合作制作绣球花。裁剪、粘贴、组装，每一步都离不开组员间的互帮互助。完成后，孩子们将花朵赠予同伴，在分享中拉近彼此距离。
6月12日，《夏日手工草帽》团辅活动中，孩子们利用环保纸杯改造夏日草帽，搭配彩绳、贴纸自由装饰。创意释放童趣，循环材料的使用也教会孩子们发现生活的小美好。
户外团辅游戏相伴，在奔跑中学会携手同行
5月8日，心理老师组织孩子们开展《松鼠与大树》《七手八脚》户外团辅。孩子们在趣味跑动中快速组队、变换角色，提升反应力与默契；小组合力完成肢体挑战，在沟通与包容中学会换位思考。5月22日，《我的心灵棋盘》团辅活动中，棋盘格子里藏着心灵小问答，孩子们边走边分享内心想法，勇敢倾诉困惑与心愿。
从春到夏，从室内到户外，从指尖创作到户外奔跑，每一次活动都是一次心灵的轻柔触碰。一系列活动下来，孩子们在情绪疏导中学会安放自己，在正念静心中学会觉察当下，在同伴协作中感受温暖支持，也在压力面前收获了从容与平静。未来，学校心育团队将继续秉持 “心润江安，向阳成长” 的育人理念，以三安目标为行动纲领，用更多温暖有趣的活动陪伴每一位孩子，做他们成长路上的同行者。
(张红 通讯员 候丽)
成都市温江区江安路学校
