为响应成都市教育局加强学生心理健康教育的号召，针对春季心理波动高发的特点，温江区光华实验小学校立足小学生身心发展规律，开展了一系列富有趣味性与互动性的活动。活动以自然体验、团队协作、情绪管理为核心内容，助力学生舒缓压力、锤炼心理韧性，共同构建温暖和谐的校园氛围。
心情树洞·今日小开心
为引导学生关注日常生活中的温暖片段，温江区光华实验小学校推出“心情树洞·今日小开心”主题活动，通过创意互动传递积极情绪能量。
“原来快乐就藏在细微处！”许多学生驻足阅读他人的快乐故事。“心情树洞”活动通过可视化表达与集体共情，潜移默化塑造积极心理氛围。
拥抱春天·心灵悠然享
在“拥抱春天”的心理课堂上，师生一同探寻春的奥秘。从古人笔下“不知细叶谁裁出”的诗意，到视频里动植物迎接春天的欢快，同学们瞬间被春天的魅力包围。
针对春季情绪波动，心理老师分享了四个心理调适妙招：舒展身体放松身心、播种希望树立目标、收集快乐加强社交、创意绘画表达自我。
通过这场与春天的约会，同学们不仅学会欣赏春日之美，更掌握了调节情绪的小技能。
春日侦探·自然观察日记
在“春日侦探・自然观察日记”四年级跨学科课程当中，各科老师们带领孩子们化身自然探索家，以养蚕为径，开启沉浸式观察之旅。
这场春日之约，让同学们在与自然对话中，解锁观察的乐趣，收获成长的惊喜，让探索精神与自然之美共绽芳华。
心灵电影日·光影疗愈
为引导学生深入思考梦想与家人、生命与死亡等话题，树立正确的亲情观与生命观，本月，心理老师组织开展了“心灵电影日・光影疗愈”活动。
此次活动以电影为媒介，让学生明白梦想与亲人并非对立，铭记与思念是对逝者最好的缅怀。
树洞心语·朋辈倾听缘
为进一步提升校园心理健康服务水平，培养朋辈倾听员的心理助人能力，完善校园心理健康支持网络，本月初，心理老师组织开展了朋辈倾听员专项培训活动。
通过理论讲解、案例分析、情景模拟等形式，详细介绍了积极倾听的方法，如专注的肢体语言、适时的回应；同时，指导心理委员学会换位思考，以真诚的态度理解同学的情绪与需求，掌握共情表达的技巧。
守护心灵绿芽——班主任培训
为提升班主任对学生心理问题的识别与支持能力，温江区光华实验小学校开展了“守护心灵绿芽”心理健康专题培训，由学校专职心理健康教师罗老师主讲，全体班主任参与学习。
春日冥想解师忧 五感团辅焕春彩
为缓解教师群体工作压力，学校心理老师策划了“春日冥想解师忧”主题团辅活动，通过自然疗愈与正念训练，为全体教师开启了一场身心放松之旅。
此次心理健康教育活动的成功开展，不仅为温江区光华实验小学校的学生们搭建了释放压力、塑造坚韧心灵的平台，更成为学校推进素质教育进程中的生动实践。未来，温江区光华实验小学校将持续深化心理健康教育工作，不断创新活动形式与内容，以更专业、更温暖的姿态，守护每一位学生的心理健康，为培养身心健康、全面发展的新时代少年不懈努力，让心理健康教育之花在校园的沃土上绚烂绽放。（张红）
温江区光华实验小学校
