10月16日，成都市双流区东升丰乐幼儿园家长沙龙系列活动第一期“点亮情绪小灯塔，护航幼儿心旅程”在分园开展。本次沙龙聚焦幼儿情绪管理，帮助家长读懂孩子的情绪，学习科学应对孩子哭闹、愤怒等情绪表达，为家长搭建交流赋能的平台，共寻科学育儿方法，守护良好的亲子关系。
看见情绪，听见共鸣
活动伊始，家长们陆续签到，一面别出心裁的“情绪选择墙”静候着大家的到来。板面设置了四种情绪类别，家长围绕话题自主选择当下心境，带着一份真实感受，开启家长沙龙之旅。
随后，廖媛娜老师带领大家进行破冰游戏《情绪猜猜猜》，引导家长在游戏中体会：我们能否准确解读孩子的情绪信号？
欢声笑语间，活动来到“找同频的人”互动环节。轻柔的背景音乐缓缓响起，主持人抛出话题：“当孩子出现情绪时，你会有什么样的情绪？”拥有相似感受的家长围坐畅谈。举牌互动中，大家敞开心扉，诉说育儿路上的情绪难题。此刻，家长不再独自面对育儿的孤岛，在同频共振里，彼此理解、相互支撑。
厘清误区，重塑认知
情感共鸣之后，专业引领如期而至。园长郑红丽带来《如何与孩子做好情绪管理》专题分享，带领家长开启深度思考。郑红丽剖析忽视幼儿情绪带来的影响，拆解日常处理孩子情绪的常见误区，引导家长读懂幼儿情绪发展特点，学习如何接住孩子的情绪。理论结合鲜活育儿案例，让大家明白：接纳情绪，才是有效沟通的开始。
在随后的“情景新再现”环节中，家长们围绕“孩子在商场哭闹要玩具”“孩子搭积木兴奋大叫，停不下来”“害怕上幼儿园”三个代表性场景进行分组即兴演绎。大家在演绎中深刻体会到：温和而坚定的回应，才是帮助孩子学习情绪管理的最好桥梁。
工具赋能，让爱落地
当孩子情绪来袭时，仅有理念是不够的，手里有方法，心里才不慌。在“工具体验站”环节，廖媛娜老师为大家准备了两个暖心“法宝”。体验一：“情绪温度计”。家长用彩笔绘制家庭情绪标识，抽象的情绪被具象化，大家也学会了如何与家人约定，共同关注彼此的情绪。
体验二：“呼吸魔法”练习。伴随舒缓的轻音乐，家长体验“4-7-8”呼吸法，在放松的氛围里，大家感受到了久违的平静。
家园连心 温暖同行
活动尾声，家长们提笔制定专属“家庭情绪行动计划”，将学习收获结合自身育儿实际，写下一份有温度的行动方案，带回家落地实践。
时光在真诚的分享与深刻的体验中悄然流逝，主持人温情总结后，家长们在镜头前定格下满载收获的笑脸。
活动虽已结束，温暖仍在延续。家长们将本次沙龙的感悟分享至班级群，让沙龙的温度从现场延伸到家庭日常，也启发更多家长同行，让家园共育的力量在交流中生长。
育儿即育己，父母自身的情绪稳定，是给孩子最好的礼物。本次情绪管理沙龙，通过环环相扣的体验式学习，让家长们从“看见情绪”到“读懂情绪”，再到“管理情绪”。愿每一位家长都能带着这份温度与智慧，与幼同行。（江蕾）
成都市双流区东升丰乐幼儿园
