11月6日，成都市光华实验小学校家长麦芒学院成长课堂开讲。家庭教育指导师、正面管教讲师孙萍老师以《爱的能力——如何共情孩子》为题，与家长们面对面交流，谈情绪，也谈爱。
“为人父母，当下正面临怎样的成长挑战？”课程从一个提问开始。高度紧张、疲于应对，易怒与担忧，压力之下的亲子冲突与夫妻矛盾，自我疲乏，以及挥之不去的自责懊悔——这些被一一列出的状态，让在场家长频频点头。她谈到，短视频带来的碎片化与浮躁，正考验着孩子的专注力；清华大学彭凯平教授团队对42万余名中小学生的追踪研究显示，当代青少年普遍存在“学习无动力、真实世界无兴趣、社交无能力、生命价值无意义”的“四无”现象；情绪稳定、平和的父亲和母亲，是家庭关系的定海神针，是孩子内心温暖的港湾。
在孙萍老师看来，“看见即疗愈”。每一个消极情绪背后，都有未被满足的心理需求——安全感、爱与归属感、自我价值感；情绪无对错，任何情绪都有正面意义。若父母不能觉察、化解自身的焦虑，焦虑便会被转移、迁怒，让孩子成为负面情绪的承受者。她给出管理情绪四步法：觉察接纳、识别当下情绪；解离，以观察者视角寻找消极情绪背后真正的意义；恰当表达感受和需求；转念转化，把负面情绪变成对成长有益的功课。
共情，是设身处地理解他人感受并作出情绪反应的能力，也是情商的核心。孙萍将其拆解为四个特质：倾听与换位思考；不随意评判、不贴标签；理解他人的情绪；向对方表达自己的理解。落到日常对话，共情是“嗯，还有呢”的鼓励，是“你是因为……所以觉得委屈吗”的追问，是“你这么做，有你的理由”的接纳——接纳不等于认同。她还建议在家中留一处“疗愈心灵小天地”，那不是“小黑屋”，而是孩子可以安放情绪、自我调节的温暖角落。
一个多小时里，家长们时而记录，时而举手回应。是“毛病发现者”，还是“价值发现者”？孙萍老师用这一组对比收束全课：好的关系胜过许多教育，把烦恼留在家门外，把倾听带回家。课程在“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴”与“教育无他，唯爱与示范”的共勉中结束。
听完后，家长们也表示接下来会从肯定孩子、共情孩子、先稳住自己的情绪等这些微行动开始改变。
学校也将继续以家长成长课堂为载体，围绕家长的真实困惑推出系列课程，让科学的家庭教育理念走进更多家庭。（张红）
从“毛病发现者”,“价值发现者”,光华实小,教家长,如何共情孩子
