2025年12月23日晚，崇州市崇庆中学实验学校阶梯教室内气氛专注而热烈，一场面向初三学生家长的《与梦想签约 创中考辉煌》主题讲座在此成功举办。本次家长夜校特邀知名家庭教育专家陈默老师主讲，旨在为家长们提供专业的备考指导与心理支持，共同助力学子们迎接中考挑战。
陈默是新东方家庭教育研究与指导中心特约专家，上海市心理协会基础教育专业委员会秘书长，华东师范大学心理健康教育与咨询中心特约咨询师，还担任《中国儿童报》《少年科技报》《新闻晚报》《新德育》等报刊的专栏作者。
讲座中，陈默围绕“家有考生”这一核心主题，深入剖析了当代考生所面临的社会、学校、家庭及同伴等多重压力环境，并细致梳理了不同类型考生的心理与行为特征。她结合实例，详细讲解了考生可能出现的焦虑症状及其深层原因，特别指出了“害怕失败”与“害怕父母失望”是导致过度焦虑的关键心理因素。
针对家长普遍存在的焦虑情绪，陈默给出了具体的心态调整建议，强调家长应克服攀比心理，客观看待自己的孩子，并通过“给孩子一张笑脸”、避免不良暗示等方式，为考生创造稳定、支持的家庭氛围。她还系统分享了考前复习的时间管理策略、睡眠调整方法、家长情绪控制技巧以及后勤保障要点。陈默老师以其深厚的专业知识和丰富的咨询经验，为家长们提供了既科学又具操作性的行动指南。
整场讲座内容充实，贴近实际，引发了在场家长的强烈共鸣与深入思考。通过本次学习，家长们对如何科学陪伴孩子度过关键备考期有了更清晰的认识和更充足的信心。学校将持续搭建家校共育平台，优化家庭教育指导服务，与家长同心协力，为学生的健康成长与梦想启航保驾护航。（黄小林）
崇庆中学实验学校,家长夜校
