为贯彻落实“健康第一”的教育理念，加强学生心理健康教育工作，响应“5·25我爱我”心理健康节号召，成都市双流区东升一中精心策划2026年“5·25”心理健康教育系列活动。本次活动以青春期心理讲座、心理绘画比赛、幸福杂货铺、心理+融合教育游园会四大板块为载体，用艺术点亮心灵，用互动传递温暖，让每一位同学都能在活动中认识自我、接纳自我、关爱自我，快乐健康地成长。
青春期心理专题讲座：读懂成长，拥抱变化
为引导学生正确认识青春期身心变化，科学应对成长困惑，2026年5月12日，双流区东升一中邀请双流区陈丽名师工作室举办“你好，青春”青春期心理健康专题讲座。讲座以趣味游戏“抓住青春”暖场，带领同学们识别青春期常见心理信号，解读身体、大脑、自我认知三大成长“飞跃”，理解情绪冲动、在意他人评价等现象的科学原因。
现场分享了情绪管理与自我调适的实用方法，帮助学生学会悦纳自我、调节情绪，从容面对成长挑战。此次讲座为学生送上暖心的心理指导，助力同学们以乐观心态拥抱青春，积极向阳成长。
心理绘画比赛：用色彩描绘心灵风景
本次心理绘画比赛围绕人际沟通、亲子互动、师生关系、校园适应、学业成长、自我成长六大主题展开。同学们以画笔为媒，以色彩表意，将内心的感受、成长的思考与对美好的向往，一笔一画勾勒成画，用最真挚的创作诉说心声、表达梦想。一幅幅作品灵动鲜活、情感饱满，充分展现了东升一中学子积极向上的精神风貌。
幸福杂货铺：珍藏细碎美好，传递校园温暖
在心理老师的带领下，同学们参与《幸福杂货铺》团体心理辅导，一起回忆温暖、捕捉感动，再用超轻黏土把幸福“捏”出来，附上专属故事说明。一件件可爱又治愈的黏土作品，记录着同学们的细碎美好与日常小确幸。作品引导大家感受美好、储存美好、传递美好，让温暖与善意在校园里悄然蔓延。
心理+融合教育游园活动：以心相融，共赴暖约
5月14日，心理+融合教育游园活动六大趣味项目火热开启，同学们热情奔走、踊跃参与，在欢笑中释放压力，在体验中滋养心灵，校园里处处洋溢着欢声笑语！
爱自己，是终身浪漫的开始。愿每一位东升一中学子都能：悦纳自己、欣赏自己、超越自己，以阳光心态面对生活，以温暖力量奔赴未来！（江蕾 通讯员 黄雪 李西）
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