2026年6月9日，受成都市文化馆委托，心理咨询师魏琳宇医生走进成都市解放北路第一小学校开展2026年春季“城市共享课堂”美育天府•百名艺术家美育浸润活动，为四年级的孩子们带来了一堂“人际关系绘画疗愈课”。本次活动以体验式教学为主，通过沉浸式游戏、情绪绘画、团队共创、互评互助等趣味环节，让学生在亲身参与中感悟成长。
活动以蒙眼行走体验拉开序幕。同学们独自蒙眼前行时，视野受限、未知感增强，真切感受到紧张、无助与恐惧，脚步谨慎迟疑。而在同伴的搀扶与带领下再次体验行走，大家的焦虑与胆怯明显缓解，身心逐渐放松，直观体会到陪伴、信任与同伴支持带来的安全感。
在情绪觉察环节，同学们以绘画为载体，自由勾勒自己近三个月的情绪状态。多彩的画面承载着开心、平静、低落、烦躁等不同心境。通过分享交流，大家认识到情绪本无好坏，学会正视、接纳自己的各类情绪，敢于表达内心真实感受，学会与情绪和平共处。
随后的双人合作一笔画活动，让同学们收获了不一样的成长感悟。同桌两人轮流落笔、共同创作，过程中既有思维碰撞的惊喜，也有想法不同带来的困惑。对比独自作画的随心自在，大家深刻体会到：单人创作重在自我表达，双人合作贵在换位思考、互相迁就、彼此配合，懂得顾及他人感受，合作的快乐与收获更加丰盈。
分享总结环节，同学们坦诚表达真实感受：收到善意加持与暖心祝福时，内心充满惊喜与愉悦；遇到随意涂改、破坏画面的行为时，也会产生失落、不悦的情绪。真实的集体生活亦是如此，既有温暖陪伴、善意相助的美好，也会遇到摩擦矛盾、意见不合的烦恼。大家要学会接纳自身情绪，懂得包容他人、主动沟通、真诚合作，理性面对集体生活中的喜怒哀乐。
本次心理团辅活动寓教于乐、以体验育人，有效帮助学生提升情绪感知力、共情能力与合作沟通能力，引导学生以阳光、包容、友善的心态融入集体、友好相处，助力学生身心健康、全面发展。（江蕾）
成都市解放北路第一小学校,城市共享课堂
