心理问题就像“心理感冒”，及时关注就能有效化解。4月23日，成都市温江区鹏程小学校心理教师邓庆为学校心理委员“阳光天使”们开展专题培训，助力大家当好班级“心理小卫士”。
培训首先明确心理委员是观察者、倾听者、桥梁的角色定位，需要严守保密例外原则，不做专业诊断。接着，邓庆用“阴雨天”“闪电暴雨”形象的区分常见心理问题与心理危机，教会大家识别学业压力、人际困扰、情绪波动三类信号。
“阳光天使”们现场学习3F倾听法，掌握共情、赋能、资源链接绿灯话术，牢记“不评判、不保证、不主动”三不原则。清晰区分绿、黄、红三级心理信号，掌握上报口诀与规范描述方法，及时为同学提供支持、链接专业帮助。
此次培训提升了心理委员的观察与应对能力，为校园心理健康筑牢防线。鹏程小学希望“阳光天使”往后可以做同学的暖心陪伴者，当好校园心理“天气预报员”，用专业与温暖守护心灵。（张红 通讯员 李玉婷）
成都市温江区鹏程小学校
